イギリスのハーブティーパッカのノンカフェイン・エルダーベリー＆エキナセアの感想

フルーティーな英国発パッカのハーブティーは？

パッカという英国発のオーガニックハーブティーブランドのパッカ(PUKKA)が出しているエルダーベリー＆エキナセア(elderberry & echinacea)というハーブティーは、フルーティーで飲みやすくておすすめのハーブティーです。

飲むとエルダーベリーやエルダーフラワーのフルーティーないい香りがふわっと広がって心が落ち着きます。

ほかには、オレンジピールやローズヒップも入っていますので、とってもフルーティーなハーブティーです。ハーブティーのボタニカル感が苦手な方もこちらはとても飲みやすくておすすめですよ。

このエルダーベリー＆エキナセアは、カフェインが入っていませんので夜就寝前でもいつでもお好みのときに飲んでいただけます。

カフェインフリー(ノンカフェイン)なだけでなく、以下も対応しているオーガニックハーブティーです。

ベジタリアンOK
ビーガンOK
乳成分不使用
大豆不使用
ナッツフリー
グルテンフリー

ナチュラル志向の方には特におすすめです。

パッカのエルダーベリー＆エキナセアにはどんなハーブが入っているの？

それでは、エルダーベリー＆エキナセアというハーブティーに入っている内容についてご紹介していきます。

パッカのエルダーベリー＆エキナセアには以下のものが入っています。

エルダーベリー

抗酸化物質が豊富で、スーパーフルーツの一つにも数えられます。古くから民間医療に取り入れられ「万能の薬箱」とも呼ばれたエルダー(西洋ニワトコ)の果実であるエルダーベリー。ビルベリーに似た黒い実にはアントシアニンが多く含まれており、他フラボノイド類やビタミンCも豊富なことからアンチエイジングに高い効果が期待されています。風邪やインフルエンザ対策としても古くから用いられており、実験ではインフルエンザ完治までの日数が短縮したなどの報告もなされています。

エルダーフラワー

発汗を促進し、また尿の量を増やす利尿作用もあるため、体内の余分な水分とともに老廃物を排出。発汗によって熱を下げる働きがあり、発熱を伴う風邪やインフルエンザの初期症状緩和に役立ちます。抗カタル、抗アレルギーの作用もあり、花粉症、アレルギー性鼻炎などによる鼻水や鼻詰まり、涙目などの症状にもおすすめです。イギリスではエルダーフラワーをシロップにした”コーディアル”という伝統的な飲み物も愛されています。

エキナセア

北米を原産とするエキナセアは、自然と共存しながら暮らすアメリカ先住民たちの間で、400年ほど前から愛用されているハーブです。
季節の変わり目の不調に、負けない身体を目指したい方、体調不良や加齢によるパワー低下が気になる方におすすめです。日頃より、健やかさを保つ健康維持・増進のひとつとしてお試しください。

しょうが

血行を良くして体を温めるハーブとして知られ、血行不良が原因の肩こりや頭痛にも役立ち、新陳代謝もアップ。吐き気を抑える作用、消化を促す作用にも優れたハーブで、食べ過ぎた時や、緊張や不安が原因のムカムカに効果的。乗り物酔いにも良く、海外のクルーズ船内には、酔い止め用のジンジャータブレットが常備されています。炎症を鎮める消炎作用もあるので、関節炎や気管支炎にも役立ち、痰を出しやすくしてくれます。

リコリス

咳を鎮めたり、痰を取り除く作用があり、気管支炎など呼吸器系の消炎緩和に効果を発揮。漢方薬などにも用いられています。甘味成分でもあるグリチルリチンという成分に炎症やアレルギーを抑える作用などがあり、肌のトラブルケアにも役立ちます。

オレンジピール

胃液の分泌を促して、消化機能を活発にする作用があり、食欲不振や消化不良に役立つハーブ。代謝アップにも有効です。鎮静作用もあり、甘酸っぱいフルーティーな香りは不安や緊張を和らげ、気力の回復を助けます。ストレスが続いて眠れない夜にもおすすめです。

ローズヒップ

レモンの20～40倍のビタミンCを含むといわれ、炎症や発熱でビタミンCを消耗したときの補給剤として役立ちます。ほかにもビタミンEやフラボノイド、赤い色に含まれるリコピン、β-カロテンなどを含みます。高い栄養価は、疲労回復、風邪やインフルエンザの予防にも効果を発揮。排便を促進する緩下作用があるので、便秘がちな時にも良いでしょう。豊富なビタミンCは美肌づくりにも役立ちます。特に加齢による肌の衰えや肌荒れが気になるときにおすすめです。

そのほか、アセロラフルーツ、ペパーミントなども入っています。

出典本：エンハーブ式ハーブティーPerfect Book
引用：　ボタニカルラブ