おすすめのローズヒップ&ハイビスカスティーは?英国風美容セルフケア

最近なんだか肌の調子が悪い

食事は健康に気を遣って野菜中心にしたり、脂っこいものや甘いものはなるべくとらないようにしているのに、最近なぜか顔ににきびができる。

お風呂も入って、睡眠時間もなんとか確保できてはいるつもりではあるが、メイクすると化粧が全然のらない…。

化粧をちゃんとしてコンシーラーなどでクマを隠そうとしても隠し切れない…。手持ちのコスメであらゆる手を施してみたものの、全体的に化粧はのらないし、顔に元気がなくて覇気がなく疲れ顔だ…。

このようににきびや顔の元気がない時は、体からリラックスや休息などの自分を大切にするケアが必要ですよというサイン。

お疲れ気味なのを自分で気づかないふりをして見過ごしてしまうと、どんどん疲れが蓄積されてしまいます。

最近なんだかむくみやすい

鏡で自分の顔を見ると輪郭が広くなったというか、顔の面積が若干広くなって、顔が大きくなった気がする。

特に髪の毛を結んだときに、「あれ?自分の顔ってこんなに大きかった?これってもしかしてむくみ?」と感じることが増えた。

体重が増えているわけではないが、腕やお腹やふくらはぎが依然よりぷにぷにする。

今まで履いていたスカートやジーンズがきつく感じる。履けないわけではないが、以前は明らかにあったウェスト部分の隙間が明らかになくなってジャストサイズになった気がする。

このように体の様々な部分で若干の微増を感じたら、それはむくみです。

むくみとは体に水分が溜まっている状態。体の7割は水と言われていますが、むくみは体に必要な水ではない水であり、本来は体の外に出ていくべき水が原因です。

からだ全体のめぐりがよくないから、本来出ていくはずのお水が、体に残ったままになっているからむくんでしまうのです。

引き締まったセクシーナイスバディには、余分な脂肪がないのと同様に、余分な水分は体内にない方が見た目だけでなく健康面でもとても良いです。

ハイビスカス&ローズヒップティーでうるツヤレディに♪

私が飲んでいるハイビスカス&ローズヒップティーは、肌荒れやむくみやすいなどの体の不調を感じている女性におすすめです。

こちらは、ローズヒップの爽やかな香りと甘酸っぱいベリーの香りが広がって飲む前から気持ちが落ち着いてリラックスできます。

お味はとても口当たりが良くなめらかで大変美味しく、一口一口を丁寧にゆっくりと味わいたいと思うほどのお味です。

さらに、ハーブティー独特の植物っぽい苦さが全くなく、普段ハーブティーが苦手な方や美味しいハーブティーを飲みたいという方にも大変おすすめです。

このハーブティーには、主にハイビスカス、ローズヒップ、エルダーベリー、ジンジャーが入っています。

特にハイビスカスやローズヒップは、クレオパトラが美貌をキープするために常に飲んでいたとも言われるほど、ビタミンCをはじめとするビタミン類が豊富に含まれています。ビタミンCは、メラニン色素の生成を抑えてシミを予防し肌を白くするなどの女性にとっては欠かせないビタミン。

また、ハイビスカスやローズヒップはカリウムが多く利尿作用があり、お通じがよくなりますので、むくみが気になる方にもぴったりです。

余分な水分が体内から出ていくことによって、自然と肌からツヤが出て、お化粧のりも良くなり、疲れ知らずフェイスに。

お腹まわりやふくらはぎなどの余分だったむくみもとれることで、普段履いているスカートも座った時苦しくなく、ウェスト部分に指一本分くらい入る余裕が生まれてリラックスした姿勢で座ることが出来るようになります。

ぜひハーブティーを飲んでリラックスしながらティータイムを楽しんだり、からだの巡りをよくして、疲れ知らずの艶やかな日々を送りましょう。

▽私の飲んでいるハーブティーはこちら
女性ホルモンの専門家が作った、女性のためのハーブティー

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