イギリスのロックダウンから学ぼう！備えよう！
2020年から2021年にかけてイギリスではほぼロックダウンやロックダウンが度々行われています。
日本でも2020年に一度緊急事態宣言が発令されました。
これから1月7日に緊急事態宣言が再び発令されると報道されています。
この記事では、外出を制限される際、家に備蓄しておくと安心できる食品や衛生グッズについてご紹介します。
買い占めは決してよくありませんが、必要なものを適度に購入しておくことは家から何度もスーパーに行かなくて済みますので、外出回数を減らすことができます。
それにより、あなた自身とあな以外の人のリスクを減らします。
また、スーパーマーケットに行く際は、買い物リストがあると必要なものだけ買えばいいので無駄に歩き回ることなく時間の節約になります。
冬で寒いですし、おうちから出るとやはりリスクを高めるため、ネットで購入できるものはネットで購入し、買い物に行く時間とリスクも減らしましょう。
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11月1日にイギリスの首相ボリス・ジョンソンさんが真剣なまなざしで発表した取り、現在イギリスのイングランドはロックダウン中です。
ロックダウンの期間は11月5日(木)から12月2日(水)まで。クリスマスを市民が楽しむためにこの時期に我慢の期間を設けたということです。
先日のニュースでは、ロックダウンにより状況が悪化していないことにより、ロックダウンは延長せずに12月2日に予定通りロックダウン終了になると発表されました。
BBCニュースのこちらの記事によると、ロックダウン解除後、イギリスでは3段階の警戒レベルを導入し、14日間ごとに見直しをして状況に応じた警戒レベルを発表していくことに。
― 追記 2021.1.7 ―
上記の記事を書いたあと英国ではクリスマス前にTier4というロックダウンがあり、2021年1月6日からさらに厳しいロックダウンがスタートしました。
日本も今以上にコロナの感染者が多くなるとロックダウンまではいかなくても緊急事態宣言が発令されることが予想されます。
現在ロックダウン中であるイギリスから学ぶことは大切です。
ロックダウン開始直前や開始直後はスーパーの開店前の待機列が長くなり、スーパーの食品棚が空っぽになったとBBCのニュースや現地に住む方のSNS投稿で知りました。
日本でも3月にトイレットペーパーやティッシュペーパーが店頭からなくなり紙を買い占める各地で現象が発生してニュースで話題になっていました。
そこで今回の記事では、万が一日本でもイギリスのロックダウンのように今後万が一緊急事態宣言が発令した時に慌ててスーパーに行かなくていいように備蓄しておくべき必需品の備蓄リストをまとめました。
何も備えていないという方は、もしものために今のうちから備蓄しておくといざというときに助かりますので、ぜひ参考にしてください。
イギリスのロックダウンに学ぶ！備蓄用買い物リスト！これで安心！
それでは、備蓄しておくと安心なものをこれからご紹介していきます。
何も備蓄していない方はぜひ参考にしてください。
備蓄用買い物リストは以下です。
- 米
- パスタ
- パスタソース
- 缶詰
- うどん
- トイレットペーパー
- ティッシュペーパー
- 手洗い洗剤
- アルコール消毒
- スコーン
- 紅茶（ティーバッグ）
- ジャム
- クロテッドクリーム
- チョコレート
それではひとつずつ、私のおすすめの備蓄商品をご紹介していきます。
米
日本人の主食であるお米。
お米があれば、しっかりしたおかずになるものが家になくても、ちょっとした漬物、梅干し、納豆と一緒に食べるだけでお腹いっぱいになり満足感を得ることが出来ます。
個人的には「あきたこまち」が好きです。というのも、大学生になったばかりのとき、同じクラスに秋田県出身の女の子がいて、その子の肌がとてつもなくきれいだったのです。
例えるならば、陶器、ゆでたまご、マスカルポーネチーズ、みたいなつるんとして毛穴ゼロの肌でした。
お米の銘柄について特に気にしたことがないという方は、一度「あきたこまち」を食べてみてはいかがでしょうか。
玄米を白米に混ぜて食べるのもおすすめです。
主食のお米が十分あるとひとまず安心できますね。
パスタ
お米の次に、あると便利なのがパスタ。
ごはんのおかずはほぼパスタのソースにもなりますよね。例えば、明太子、ツナ、高菜など。お米に飽きたときのためにパスタも備蓄しておくとよいでしょう。
パスタは、結束タイプと、結束されていなくてパスタ麺が一袋にドーンと入っているものと2種類ありますよね。
私のおすすめは結束タイプです。結束されていないもののほうがお得な場合もありますが、自分の目分量で測ると日によってパスタの量が多くなったり、少なくなったりして、ソースとのバランスも悪くなるので、結束タイプのほうが何も考えずに沸騰したお湯にひもをほどいて入れるだけなので楽ちんで簡単です。
毎回パスタの分量を目分量で考えてハラハラしている人は、パスタをゆでるときくらいはストレスなくお湯にパスタをスムーズに入れられるように、結束タイプ一択で今後選ぶことをおすすめします。
パスタソース
キューピーのあえるパスタソース。
パスタのソースは時間をかければ自分でも作ることはできますが、外出を控えるべきときや買い物にいきたくないなというときには、かけてあえるだけで食べられるパスタソースを常備しておくと安心です。
通常のパスタソースを作ると15-30分くらいかかることを考えると、ゆでたパスタにソースをかけてまぜるだけなので5秒以内にパスタが完成します。
忙しい方や、外出を控えたいときにさっと食べられるパスタソースが欲しい方には香りも楽しむことができるキューピーのあえるパスタソースがおすすめです。
缶詰（おかず、おつまみに）
缶詰のおすすめは、「缶つま」です。
これはおつまみでは？と思う方もいるかもしれませんが、おかずにもなるし、おつまみにもなる最強のお食事缶です。
厳選されたこだわり素材を使用して作られたプレミアムな缶なので、外食が好きな人や、家でも質素ではなくとにかく美味しいものを食べたいという食に対して意識の高い人にはぴったりの缶。
入っている10種類の缶の内容はこちらです。
- 九州産いか明太
- 鮭ハラス
- 日本近海どりオイルサーディン
- 桜のチップで香ばしく燻製したタコ
- 霧島黒豚角煮
- マテ茶鶏のオリーブオイル
- 厚切りベーコンのハニーマスタード
- 牛肉の赤ワイン煮
- 桜のチップで燻製した国産のうずら卵
- 牛タン焼き ねぎ塩だれ
これらのこだわりぬいた素材で作られたプレミアムな缶を家においておけば、家に帰りたくなること間違いなし。
一日の最後の夕飯やおつまみに、頑張った自分へのご褒美として毎日一缶ずつ開けて、クリスマスのアドベントカレンダーみたいに楽しむこともできますよ。
うどん（どん兵衛）
日本の冬の時期に店頭にたくさん並ぶどん兵衛のうどん。
普段、カップ麺やレトルト食品をあまり食べない方であっても、体調が悪いときに一番近くのコンビニでこれだけ買って食べたりするなど、日本に住んでいる人であれば一度はお世話になっているうどんなのではと思います。
スーパーで買う乾麺やゆで麺のうどんの銘柄はあまり気にかけたことがなくても、カップ麺のどん兵衛を見るとあの味の安心感と信頼は圧倒的ですよね。
自炊疲れをしてしまっている人や、食器を洗う元気もないという人は、いざ自分がへとへとなときに助けてくれる救世主のような存在であるどん兵衛のカップ麺セットを家に置いておくとよいでしょう。
トイレットペーパー
トイレットペーパーは食品の次に備蓄しておくべきマストバイアイテム。
2020年の3月に日本でトイレットペーパー、ティッシュペーパー、キッチンペーパーの買い占めが日本中で起こり、パニックになりました。
私もトイレットペーパーを探しにスーパー、ドラッグストア、コンビニなど１０か所以上何日も探してもなくて大変困りました。
最終的にはネットでトイレットペーパーを購入することで、最悪の状況にならずに済んだのですが、日に日に減るトイレットペーパーを見ながら、生活することは精神的にとても不安でした。
そこで、トイレットペーパーは腐るものではないので、どれだけあっても足りすぎることはない、安心できるくらいは備蓄しておいたほうがいいと身をもって実感しました。この3月のトイレットペーパー不足事件に遭遇してからは、3倍長持ちというトイレットペーパーを購入するようにしています。
3倍長持ちというトイレットペーパーを使ったことがある方は分かると思うのですが、紙と紙の間にすきまがなくびっちりペーパーが巻かれているのです。4ロールで通常のトイレットペーパーの12ロール分なので、１ロールでもかなりもちます。
つまり、5倍や3倍長持ちではない、ふつうのトイレットペーパーを買うということは、紙と紙の間の空気を買っているということなので、トータルでコスパが悪いのです。
買うときの見た目は12ロールのよくあるトイレットペーパーのほうが体積が大きいため、買いものをした感やお得感を感じるかもしれませんが、実際は買いに行く頻度が少ない3倍長持ちロールを買った方がコスパが良いです。
トイレットペーパーを買うのはいつも残り１ロールになったときというギリギリでいつも生きてきたという方は、今後またトイレットペーパーが気軽に買えなくなったときのために備蓄しておくと安心できますので備蓄をおすすめします。
3倍長持ちというトイレットペーパーなら、省スペースなので、通常のトイレットペーパーとは別のスペースに置いておいてもいいですね。
ティッシュペーパー
トイレットペーパーと同様に、2020年3月に日本中で店頭で買えなくなり困ったのがティッシュペーパー。
冬は乾燥しますし、花粉症や鼻が出たりとティッシュペーパーを四季の中で一番使う季節ですので、ティッシュペーパーもトイレットペーパー同様に買っておくべきです。
普段鼻が乾燥する人で、普通のティッシュでは鼻の皮膚が切れて血がでてしまうという人もいるのではないでしょうか。
そんな人のために作られたしっとりやわらかなティッシュペーパーが鼻セレブ。
鼻セレブを普段使っている人が、いざ鼻セレブ以外のしっとりしていないティッシュペーパーしか買えない状況になった場合はティッシュを使う場面が毎度苦行となります。
普段からデリケートな鼻をお持ちの方は鼻セレブを備蓄しておくとよいでしょう。パッケージが白くてかわいいうさぎ、あざらし、イイズナですので、かわいいティッシュボックスを置いて癒されたいかたにもおすすめです。
手洗い洗剤
手洗い、うがい、マスクという3種の神対策が習慣になった2020年。
外から帰宅したとき、お手洗いのあと、ごはんの前など、一日の中でも頻繁に行うのが手洗い。
おうち時間が長くなった今、手を洗う洗剤をワンランク上のレベルにしてみるのはいかがでしょうか。
私のおおすすめは、モルトンブラウンロンドンのハンドウォッシュです。
このハンドウォッシュは、広尾にあったイギリス料理のお店キャプテンクックトーキョーの2階のお手洗いではじめて知りました。
はじめて使ったときは、思わず目をつむって香りをずっと楽しんでいたいと思うほど素晴らしい香りで、こんなに上品な香りがするハンドウォッシュが世の中にはあるのかと衝撃を受けましたことを覚えています。
調べてみると海外の高級ホテルのアメニティーでも使われていて、30年以上もラグジュアリーなハンドウォッシュブランドとして業界のトップを君臨しているそうです。
海外にいけなくて悲しいイ気持ちになるときは、海外の高級ホテルのハンドウォッシュを日常に取り入れることで、おうち時間もぐっとランクアップするでしょう。
アルコール消毒
家にあると安心なのが、「アルコール消毒」。
手ピカジェルシリーズの置き型の消毒スプレータイプ「手ピカスプレー」がおすすめです。
「手ピカジェル」は2020年になる前からずっと手の消毒といえばでおなじみだったため、商品の品質への信頼もあり安心して使うことができます。
スコーン
甘いものが好き、イギリスが好きという方は、ほぼ全員がスコーンが好き。
お店でクリームティーやアフタヌーンティーをいただく際焼き立てのスコーンを食べたいと多くの方が考えると思いますが、外出しずらい、外出をできればしたくないときは、自分がスコーンのほうに行くのではなく、スコーンのほうからあなたのおうちに来ていただきましょう！
つまり、スコーン好きにおすすめなのがスコーンのお取り寄せ。私のおすすめは「デメララベーカリーのダブルバタースコーン＆クロテッドクリーム」です。
こちらのスコーンは冷凍で届いて、適度に解凍したのち、半分に割ってオーブントースターで焼けば、お店で食べるスコーンを自宅で再現できるのです。
実際に食べると、バターが効いていて甘すぎず適度な甘さで食べやすい、スコーン好きが好きになるスコーンでした。
このスコーンの感想はこちらの記事にもっと詳しく書いています。
おうち時間が増えた今、美味しいスコーンをお取り寄せして、あなたの大好きな紅茶といただけば、もうそこはあなただけのティールーム。
スコーンが好きな方は、いつでも好きなときにスコーンを食べることができるように備蓄スコーンを置いておくことをおすすめします。
紅茶（ティーバッグ）
おうち時間を充実させるのに欠かせない飲み物は紅茶。
家にいる時間が長いからこそ、美味しい紅茶を残量を気にせず飲みたいですよね。そんなときにおすすめなのが、ヨークシャーティーの480ティーバッグのセット。
なめらかでストレートで飲んでも美味しく、ミルクティーとの相性も抜群のイギリスの庶民的紅茶であるヨークシャーティー。
先日いただいたときも、舌触りがなめらかでやわらかさを感じ、味もまろやか・マイルドで飲みやすくてヨークシャーティーのファンになりました。
こちらのイギリスの紅茶売り上げランキングの記事で1位のトワイニングに続いて、堂々2位のヨークシャーティー。
あなたの備蓄ティーにヨークシャーティーを選んで見えはいかがでしょうか。
ストロベリージャム
スコーンに欠かせないのが、イチゴジャム（ストロベリージャム）。
イギリスのイチゴジャムといえば英国王室御用達のブランド「チップトリー」のイチゴジャムが有名です。
スコーンを備蓄する際は、イチゴジャムの買い忘れにご注意ください。デメララベーカリーはイギリス生まれのため、ぜひイギリスのジャムとともにいただきましょう。
イギリスのジャムに興味がある方はこちらの記事もおおすすめです。
イギリスのスコーンやクロテッドクリームには、イギリスのジャムを合わせましょう。
クロテッドクリーム
スコーンに欠かせないのが、ストロベリージャムとクロテッドクリーム。
私のおすすめは、英国老舗クロテッドクリームメーカーの「ロダスのクロテッドクリーム」です。
ご家庭から高級ホテルまではば広い場所で使用されている伝統的なロダスのクロテッドクリーム。
食べると味はコクがあって濃厚でスコーンによく合い、すぅーっと口の中で溶けていくほどきめ細やか。
このロダスのクロテッドクリームについては、こちらの記事で詳しく書いていますのでこちらもご参照ください。
スコーンやジャムを備蓄するなら、クロテッドクリームも備蓄しておくべきです。このロダスのクロテッドクリームは冷凍で届くので日持ちもして備蓄にはぴったり。紅茶・スコーン・ジャム・クロテッドクリームの4点を備蓄しておけばいつでもあなたのおうちをティールームにすることができます。
先が見えない不安な時代ですが、紅茶を食べながらスコーンにジャムとクロテッドクリームを塗ってのんびりといただくというゆとりある時間も忘れずに作っていきましょう。
チョコレート
イギリスを代表するチョコレートブランドであるテリーズのオレンジチョコレート。
香り豊かなオレンジフレーバーのミルクチョコレート。
本物のオレンジのように、ひと房ひと房チョコレートが分かれていてひとつずつ食べるのが楽しくなるお菓子です。
「さっ、こたつに入ってみかんでも食べようかな」と言って、これを冷蔵庫や食品庫から取り出してたら、笑いの渦が起きること間違いなし！？
お口さびしいときに口に入れると幸せな気分になる、オレンジフレーバーのミルクチョコレートをあなたのおうちの置きチョコ・備蓄チョコにしてみてはいかがでしょうか。
イギリスのロックダウンに学ぶ！買い物を前もってしておくと安心
今回の記事では、イギリスのロックダウンに学ぶ、日本でも今後スーパーでほしいものが買いたいときに買えないという状況になったときのために、備蓄しておくとよい必需品の備蓄リストをご紹介しました。
前半は、日本で日ごろから食べられているお米・パスタ・うどんなどのごはんをご紹介しました。これらはエネルギーにもなりますので、明日への元気の糧として備蓄しておくと安心できます。
後半はイギリス好きな人が備蓄しておくとおうち時間が充実するスコーン・ジャム・クロテッドクリームなどをご紹介しました。おうちでスコーンを食べられるように前もって備蓄スコーンをストックしておくといつでもティータイムを楽しむことができます。
スーパーの棚にあるものを買い占めるのは好ましいことではありませんが、もしもに備えて備蓄をしておくことは自分にも周りの人にとっても大事なことです。
混んでいるスーパーに行かないことで自分自身の感染リスクを抑えることができ、万が一自分が無症状感染者だった場合、他のお客さまやそのお店で働く人への感染も防ぐ事ができます。
今回ご紹介した備蓄しておくべき商品を前もって備蓄をしておくことで、もしも緊急事態宣言などが発令したとしても、慌ててスーパーに行こうとしなくても、落ち着いたら行こうという冷静な対応ができるようになります。まだ備蓄しているものがない方や、備蓄が十分でない方はぜひこの記事で紹介した商品を参考に備蓄に取り掛かりましょう。
